美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶

材料：
# m$ W/ P7 P( _) h- H9 H" U
/ a/ l+ R3 d* _8 U( g4 P黄芪3—5片，红枣3粒。

作法：
& W* V" u! |7 j0 |, g5 b8 N; ^
0 i3 L' |7 h+ U; X; A. K$ Q; a用滚水冲泡，待温热时饮用。
' ]7 u) D" G( T2 B8 x1 O/ l
5 ^' M1 u5 g! ~玉女补乳酥

' q3 q" F" R: D$ j6 C6 \材料：

花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

1 E% U' g! U. [% z4 c作法：

# |8 A8 k5 x  l1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
, {+ G0 z. {: n( F: y/ I9 U. V) i+ U
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

效果分析：

+ i1 S+ E- \4 L2 y. T% ^* k黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
# b$ C1 P) W6 i$ |7 ?$ N/ P早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}